Treino #26 - A subida da Caixa-D'água

"Não são suas pernas que estão cansando. É a sua mente que está se entregando. Continue."

Sábado, 06 de outubro de 2012

Lembro-me bem quando comecei a correr alguns meses atrás como fiquei impressionado ao ver o pessoal subir a avenida que leva até a caixa-d'água do bairro taquaral, uma subida considerável. Fiquei imaginando quando chegaria o meu dia.

Aos sábados os treinos geralmente são especiais, as vezes "rola" uns treinos específicos, uns trajetos mais longos e hoje eu sabia que não seria diferente. Apesar de um pouco de preguiça pela manhã, estava animado para o treino. 

O gostoso dos treinos de sábado é que "mistura" o pessoal que treina de manhã com o pessoal da noite e como participei dos dois horários tive o prazer de rever meus amigos da manhã. A conversa estava tão boa, que acabei esquecendo que estava ali para treinar e só lembrei quando o Halim nos chamou para o alongamento.

O tempo hoje estava muito bom o fato de ter chovido na noite anterior, deixou a umidade do ar bem alta e a temperatura muito agradável o que para a corrida foi ótimo!

Terminado o alongamento e o aquecimento (que hoje foi uma "corridinha" de um pouco mais de mil metros), foi passado o treino. Na verdade o percurso não era tão longo (4K), o problema é que a subida da caixa-d'água estava incluído nele. "Caramba chegou o meu dia de enfrentar essa subida, eu não vou conseguir", foi a primeira coisa que me passou pela cabeça. 

É impressionante como muitas vezes nós temos a capacidade de ver um problema muito maior do que ele realmente é. Nunca havia subido a rua da caixa-d'água e já coloquei na cabeça que não conseguiria. Tenho que trabalhar melhor isso, deixar de ser tão pessimista.

Caixa-D'água meu novo desafio.

Começado o treino, chegou o momento de subir a Av. Padre Almeida Garret, são uns 600, quase 700 metros de subida(eu acho, me corrijam se estiver errado). Tentei enxergar o final da subida, não consegui. Respirei fundo e tentei me concentrar ao máximo. O problema não foi a concentração, foi a subida mesmo. Depois de uns 200 metros, apesar de estar com fôlego ainda, comecei a sentir as minhas pernas "queimarem", minhas panturrilhas e a parte anterior das minhas coxas, ardiam a cada passada. Ao ver meus companheiros da frente parando, não resisti parei também. A subida tinha me vencido.

Andei por uns dois minutos quando fui alcançado pelo Paulo e pelo Léo: "Vamos, não pára, não. Passinhos de formiga, mas não pára." O Paulo falou para mim. Injeção de ânimo. Comecei a correr nos "passinhos de formiga". Percebi que naquele ritmo, eu conseguiria continuar a correr e continuei cheio de esperança para chegar no final da subida. 

Passado alguns minutos eu já podia avistar a caixa-d'água, e eu firme nos "passinhos de formiga". Quando cheguei no topo da subida tive uma vontade enorme de gritar um palavrão, só não fiz por que pensariam que era maluco. Agora eu havia vencido a tão temida (para mim) subida da caixa-d'água.

Como tudo que sobe, tem que descer (menos o preço de combustível), terminado a subida desci pela Av. Percilio Neto, onde o seu final fica de frente ao portão principal da Lagoa, na descida todo santo ajuda, aproveitei para descansar, porém a todo momento era alertado pelos meus amigos a não soltar o "freio de mão" demais, pois poderia haver o risco de uma lesão no joelho.

Finalizei este percurso de 4K em 32min. E depois corri mais 2K, segundo o Halim, só para descansar a musculatura.

Paulo (de boné) e o Léo (de camiseta regatas), me ajudaram a vencer a temida subida.

Agradeço ao Paulo e ao Leo pela ajuda de hoje, foram de suma importância para mais esta vitória pessoal no treino de hoje. Na próxima vez subirei novamente sem parar, com passinhos de formiga, mas sem parar.