Terça-feira, 21 de agosto de 2012 - 7:00h
Clima: Céu Limpo
Temperatura: 13º
Peso Inicial: 88,1kg
Peso Final: 87,7kg
Percurso: Entre 2K e 3K (meia volta por fora do Parque)
Tempo: 27min25s
Poderia simplesmente definir o treino de hoje como apenas mais um treino comum. Mas não foi. Nunca é.
Porque o treino não se resume apenas em fazer um alongamento no qual eu sofro bastante, fazer um aquecimento que parece que o coração vai sair pela boca e depois correr um percurso tentando fazer um bom tempo.
Isso acontecia quando eu corria sozinho. Hoje o treino não é apenas melhorar o condicionamento físico, mas é também aprender com as histórias e experiencias de cada um. Foi muito legal e inspirador ouvir todos aqueles comentários e relatos do pessoal que participou da Meia Maratona do Rio que aconteceu no último final de semana.
O mais legal de tudo é que ninguém ali, corria por medalhas ou era um maratonista profissional, mas corriam por amor, porque gostam de correr. Percebo que existem ótimos corredores e corredoras no grupo, porque correr 21k não é para qualquer um. E ouvir os relatos dessas pessoas me motiva muito mais a perseguir e continuar atrás das minhas metas e objetivos, porque sei que é possível um dia correr 21k. Quanto tempo vai demorar para ter um condicionamento desse? Só depende de mim.
Hoje a minha meta é correr 5k e meu objetivo é terminar a Corrida Integração que acontecerá dia 30 de setembro. Sei que falta pouco tempo, e que ainda para mim completar 3k tá difícil (imagina 5K). Mas estou treinando para isso, levando a sério as orientações e conselhos tanto da Fernanda quanto do Halim, e tenho feito o meu melhor nos treinos por isso sei que é possível completar 5k.
Parabenizo a todos que completaram a Meia Maratona do Rio, fiquem sabendo que cada um, é uma grande inspiração para este corredor amador iniciante que vos escreve. Obrigado.
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